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东说念主的身高和脚的长度在大部分情况下齐是成正比的，个子越高的东说念主，每每脚也长，而个子矮的东说念主，脚相对相比短；而同龄个头左近的孩子，脚大的更有长高的后劲。这些齐是咱们在活命中不雅察到的郁勃，有莫得所谓的“科学依据”不太明晰，但在中医里这却很有讲头，因为脚部是东说念主体的全息缩影，东说念主体的好多特征齐能在脚部体现出来，身高便是其中一项。
由于脚是东说念主体的全息缩影，是以全身的各个部位齐在脚上有反射区，咱们刺激这些反射区，就能使这些部位进行自我成立、调度、完善，变得更健康，这便是足反射推拿的旨趣所在。
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这两年咱们群里的好多一又友齐用躬行履行印证了这极少，高血压、失眠、鼻炎、鼻窦炎、脑瘫、痛经、结节……等好多毒手的病症齐是通过这一神气有了显然改善。
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用不着良好辨证，惟有笃定病位在哪，大概身体问题属于哪个系统的，刺激摩脚上相应的部位或系统就不错了，初始东说念主体的自我成建功能，亦然足反射推拿的上风所在。
那么进行足反射推拿，对孩子长高能有匡助吗？天然不错！之前咱们在《这两个穴位，凭什么是故意让孩子猛蹿个儿的“殊效穴”？》这篇著作等分析过，对长高很有匡助的主要三个激素是滋长激素、甲状腺激素，以及芳华期初始的性激素，这三个激素分泌的量齐要与生理需求相匹配，不可多，也不可少，才气使东说念主健康地长高，而核心神经系统恰是确保这些激素分泌的均衡的要津。固然这些属于西医的表面系统，但脚上的反射区恰是和西医里东说念主体剖解的各个部位相对应。
脑部是核心系统的构成部分，咱们不错刺激脚上脑的反射区，包括大脑、小脑、额窦、脑干。
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脊髓存在于脊柱当中，因此推拿脊柱也能刺激核心系统，包括颈椎、胸椎、腰椎、骶骨。
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分泌滋长激素的脑垂体：
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分泌甲状腺激素的甲状腺：
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孩子长高，下肢是要津，是以也要加上对应下肢大小腿骨骼肌肉的下肢：
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对这些反射区的刺激，不错按揉，也不错推揉，像关于脑垂体这么点状的反射区，不错点按，惟有刺激到阿谁场所，齐会有后果。
最好的推拿技艺是在晚上临睡前，因为睡眠自身亦然身体自我调度的黄金技艺，滋长激素亦然在沉睡期间泌的。
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